木造の高層マンション

スウェーデンで34階建ての木造高層マンションを

建設することが提案されているらしいです。

34階・・・

どのような高さなんでしょう (笑)

ストックホルムの住宅設計コンペで、提案されたとのこと。

34階建ての木造高層マンション建設を提案したのは、

スカンジナヴィア各地に拠点をもつ建築会社C.F.モトローラ社。

C.F.モトローラ社は住宅設計コンペに参加するために、

都市設計コンサルティング会社のタイレイズ、

建築設計事務所のディネルヨハンソン、と

組んで巨大な木造建築物を設計したそうです。

もしコンペで選ばれた場合は、2023年までに完成する予定だという。

実現すればカナダの建築家、マイケル・グリーンが30階建ての提案しているビルよりも、

建築家、マイケルチャーターズがシカゴで提案している30階建ての

木造高層ビル、ビッグウッドよりも上回る高さになるそうです。

もし、C.F.モトローラ社に決まることになれば、

ありえない高さの木造建築物が完成するというとなのです。

C.F.モトローラ社によると、木材は、

二酸化炭素放出を減らすそうです。

さらに、建築廃棄物の量も大幅に少なくなるそうです。

木材は軽いため、輸送のエネルギー効率も高くなるといっています。

最近では、CO2などの問題でクリーン性が重大になっています。

そもそも木材は環境に優しく、廃棄物としても再利用できたり、

日本でも昔から無くてはならない資材です。

・お寺

・神社

・住宅

・家具

・看板

さまざまな建築物や生活の一部としても、さまざまに使われてる、木材。

ですが私は、木材を使って高層建築を行うというその考えに驚いています。

実現ってホントに可能なの?

まず日本では高層建築物には、鉄骨や鉄筋コンクリートが使われます!

木造建築による高層マンションなど見たこともありません!

よくて3階建の住宅くらいです!

もちろん、東大寺や出雲大社などの重要文化財などでは、

木造建築でその高さを実現されていていますが、

東大寺大仏殿の高さ49m。

この高さが日本の木造建築最大の高さだと言われています。

C.F.モトローラ社が設計したのは、34階建てということで、

実際の高さがどれほどの高さになるのかは、

まだわかりませんが、軽く計算してみました。

仮に、一階の高さを最低限の高さ、3mとしましょう!

3?34=102m

ざっと少なく計算しても、102mの高さになります!

実際はもっと高いのでしょうが・・・?

そもそも、34階建ての木造建築は、崩れないのでしょうか?

とても疑問に思いました。

C.F.モーラー社の設計では、ほとんどに木材が使用されるらしく、

梁や天井、壁などすべて木材だということです。

大丈夫なのか、それで建物が耐えられるのかと不安になりましたが、

どうやら、現在の設計では建物を安定させるために、

コンクリートの芯材を使用するそうです。

そして、下層階には木製の梁で覆った非常に細い銅鉄の柱で補強

して34階建ての重みを支え耐火性能をたかめるそうです。

やはり、すべて木材ではないんですね(笑)

C.F.モーラー社のマネージング・ディレクターのマルテンレリンゲさんは、

この設計はまだ提案に過ぎないが、

木材を将来の大規模建築に使用することは可能だと考えているそうです。

34階建ての木造高層マンション・・・

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職場のクリスマスプレゼント

会社の聖夜贈り物交換 1000円程度で男女で使えるものは?
①背中マッサージ棒

デスクに1日中座っていることの多い職場であれば
肩こりに悩まされている方も多いはず。

そんな時にこのマッサージ棒は
きっと喜ばれますよね。

②頭皮マッサージ棒

マッサージ系のものの中でも
ちょっと笑いの取れるのがコレ。

形が面白いですよね。

しかも頭皮マッサージって
かなり気持ちが良いので、
もらった人はきっとハマるはず。笑

③高級フルーツ

1個500円とか1000円とかする
リンゴやみかん、バナナやキウイとか
どんな味がするんだろうって気になりませんか?

話題としても面白いですよね。
④有名店のお菓子

デパートとかに行くと、いくらでもありますよね。
ご家族がいる方であれば、一箱4個くらい入ったお菓子もいいかもしれません。

⑤入浴剤・天然温泉の湯の花

お仕事で疲れているみなさんに、
癒しの入浴剤グッズ。
お風呂好きの日本人であれば、
嬉しくない人はいないはず。

⑥塩辛

お酒のつまみにこんなのはいかがでしょう。
ご飯も進むし、年配の方もきっとうれしい1品です。

⑦ナッツ4種類

お酒好きの多い職場であれば、
酒のつまみにナッツなんていかがでしょう。

しかも『最高級』とついているので
特別感がありますよね。

まだまだあるよ!職場の贈り物交換アイデア

◆お箸
マイ箸として使えるような、
ケース付きのちょっといいもの。

◆茶碗
既婚の方の多い職場であれば、
ツインの茶碗セットとか素敵ですね。

◆靴下
湯上りに履けるようなあったかいのや
5本指のものとか体にもいいし、
ちょっと面白い贈り物かも^^

◆ハンドクリームとリップクリームのセット
寒いこの時期は、手や唇が乾燥しやすいですよね。
こういう消費できるものも喜ばれます。

◆卓上カレンダー
この時期の定番贈り物ですよね。
ちょっとおしゃれなカレンダーとかいかがでしょう。
まとめ

会社の忘年会や聖夜パーティでの
贈り物交換ですと、

年齢層もバラバラだったりするし、
あまりに笑いをとりすぎるものも選べないので、
ちょっと無難なものがいいかもしれませんね。

ポイントは、その予算内で買える
『高級』なもの。

「ふつう」のりんごなのか、
「高級」なりんごなのかで

なんかすごく価値があるように感じますよね。

私があげたアイデアをきっかけに
いい贈り物が見つかるといいですね!
あわせて読むとおすすめ>>>>>加圧インナーでメンズ商品のオススメは?

子供の腹痛にオススメ

子供の腹痛にバナナはいいの?

オムツを変えては腹痛をして、
またオムツを変えての繰り返し。

いつも元気いっぱいの息子がぐったりしていると
何とか腹痛を止める方法はないか?

って母親なら思いますよね。

よくバナナが良いよ、と聞くけれど
本当にいいんでしょうか?

バナナは、見た目にもわかる通り
食物繊維が豊富です。

つまり、便秘にもいい食べ物ということになりますが、

バナナには腸内環境を整えてくれる
オリゴ糖も多く含まれており、
これが腹痛にいいとされます。

ただ、腹痛の場合には便の硬さによって
避けたほうが良い場合もあります。

腹痛の時の食事は、基本的に

「便の硬さと同じものを食べる」

です。

もしひどい腹痛で、水のような便であれば
バナナはやめたほうが良いでしょう。

もしドロドロとした便で食欲もあるようであれば、
熟したバナナを潰してドロドロ状にして
食べさせてあげてください。

うちの息子は、ちょっと食欲が回復してきたところで
バナナを与え始めたところ

少し腹痛がよくなりましたよ。
子供の腹痛にいい食べ物は?

子供の腹痛を少しでも早く治すために
食事はとっても重要です。

どんなものを食べさせるのが良いのでしょうか。

先ほど言ったように、
腹痛の時には便と同じ硬さの食べ物で
消化のいいものを与えます。

私がよく作るのは、

リンゴのすりおろし
おかゆに溶き卵を混ぜたもの
おかゆに薄い醤油のあんかけ

あと、うちの息子はコンソメおじやが大好きです。

薄めのコンソメスープを作って
そこにニンジンやジャガイモ、キャベツなどを入れて
くたくたに煮ます。

最後にご飯を入れて煮たら出来上がり。

体も温まるし水分も取れるので
おすすめですよ。

子供の腹痛を早く治すには?

腹痛は体の中の菌を出そうとしているので
もし本人がそこまでぐったりしているとかでなければ

しっかりと水分補給をとらせたうえで
無理に腹痛止めで止めずに
自然に止まるまで待つのが
結局は一番早く治ったりします。

でも一日に10回以上の
水のような腹痛が続く場合や

本人がぐったりとしているなど
心配な要因があるよう出れば

すぐに小児科に連れていってあげてください。
まとめ

子供が腹痛に苦しんでいる姿を前に

母親として何とかしてあげたい!

と思いますよね。

嘔吐の処理やオムツ交換を一日中しているだけでも
クタクタになってしまいますし、

万が一ママがうつってしまっては
看病もできなくなってしまうので

感染対策はしっかりとしましょう。
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更年期を防止するためにホルモンバランスを整える

「ホルモンバランスを正しく保つ」ことの大切さ

ホルモンバランスの乱れ=生理不順、PMS(生理前症候群)
イライラ、肌荒れとよく言われていますね。
この「ホルモン」とは何でしょう。

女性ホルモンには2つあります。
・エストロゲン=卵胞が成長していく過程で出る
・プロゲステロン=排卵時に卵胞から卵子が飛び出した後分泌が増える

この2つのホルモンの分泌は、脳の中の視床下部と下垂体によって
コントロールされています。

具体的にホルモンバランスの乱れとは
卵巣、視床下部、脳下垂体のどこかの働きが滞ることで
女性ホルモンが順調に分泌されない状態をいいます。

閉経期に入ると、脳はエストロゲンを分泌するように
卵巣に指令を出し続けるのですが、
十分に分泌されなくなるため、視床下部が混乱してしまいます。
この視床下部は、自律神経をコントロールする場所でもあるので
動悸、のぼせ、発汗、頭痛、肩こりといった自律神経失調症の
ような不調が現れます。

これは、更年期障害にみられる典型的な症状なのですが
最近では、30代といった若い人達にも
同じような症状がみられるようになってきました。

きちんと生理が来ているのであれば
エストロゲン欠乏ではありません。
PMSの場合があります。

実際のところは、卵巣の寿命に伴う機能低下から起こる
更年期障害と、自律神経の乱れによるものとは全くの別ものですが
自律神経のバランスを崩したままにしておくと
生理不順になるので日頃のケアはとても重要です。
ホルモンバランス、自律神経を整えるには

年々、ホルモンバラスを崩す人は増えています。
その実態は、多忙、睡眠不足、ストレスは当然ですが
何より痩せすぎていることが大きな要因なのです。

18歳から35歳までの卵巣がしっかり働く時期は
ホルモンをたっぷり分泌させることが必須です。
体脂肪が少ないとエストロゲン分泌量が減り
ホルモンの流れが滞ってしまい卵巣の寿命も
短くなってしまいます。
若さの源、エストロゲンには抗酸化作用があります。
20代の無理なダイエットが将来の美を
損ねる結果になってしまいます。

食事は毎日3食しっかり摂ること。
ホルモンケア食品である「大豆」には
イソフラボンが体内で女性ホルモンと似たような働きをするため
ホルモン減少による更年期障害の諸症状や
生理不順改善に効果があります。
女性ホルモンをサポートする栄養成分

更年期になれば女性ホルモンの減少は逃れられません。
そこで、更年期障害や骨粗しょう症の予防、改善に
効果的なのが大豆ポリフェノールである
「大豆イソフラボン」の摂取です。

大豆イソフラボンは女性ホルモンである
エストロゲンと構造が似ているため
更年期の体内で不足したエストロゲンの働きを
弱いながらも補ってくれます。

逆にエストロゲンが過剰な場合は
その働きを穏やかに抑えてくれる作用があるので。
更年期だけでなく、成熟期にも女性ホルモンを
上手くコントロールしてくれるのです。

◎大豆イソフラボン

“植物性エストロゲン”と言われるほど
女性ホルモンケア成分の代表です。

豆腐・納豆・豆乳・お味噌・醤油など
大豆食品全般に含まれています。

このことから、和食中心の食事を心がけましょう。

◎ビタミンB6

女性ホルモンの代謝バランスを整え
PMS、妊娠中のつわりなどの症状を緩和します。

マグロ・カツオ・レバー・大豆・ナッツ類・にんにく・バナナ
に多く含まれています。

◎ビタミンE

脳下垂体や卵巣の酸化を抑えて、ホルモンの分泌バランスを整えます。

植物油・ナッツ類・うなぎ・たらこ・かぼちゃに含まれています。

大豆には、イソフラボン以外にタンパク質や食物繊維
サポニン、レシチンなど20種類以上の機能性成分が含まれています。
大豆は、正に「天然マルチサプリメント」と言えますね。
1日2回、大豆製品を摂るようにしましょう。

まとめ

女性の一生は女性ホルモンと共にあると言っても
過言ではありません。
いつまでも美しく健康であるためにも
女性ホルモンと上手く付き合うことが大切です。管理人のお世話になってるサイト>>>>>ピンクゼリー

インプラント治療を掲げている歯科

インプラント治療を掲げている歯科医院で、外来でおこなう特殊な施術を伴わないインプラント治療であっ立としても院内感染の可能性は否定できません。
その点を踏まえ、歯科医院選びのときに、院内感染対策をどうしているかきちんと知ることが命に関わる大事な問題です。院内感染防止の対策をホームページ上で公開している歯科医院もごく普通になっているので、あれば必ず見ておきましょう。
インプラントとクラウンの決定的な相違は、自分の歯根によって、あごの骨と結びついているかどうかの問題です。

差し歯は無理で、義歯が必要になっても、歯根部を支えとして残すことができれば自分の歯根を支えとして、義歯をかぶせられるので、クラウンをかぶせる治療ができます。

しかし、根から抜いた場合はもし、入れ歯を採用しない場合、義歯の土台として人工歯根をあごの骨に埋入するというインプラント治療が候補となるはずです。

インプラントの特徴として当然、虫歯にはなりませんが、インプラントの周りが炎症を起こすことがあります。インプラントを維持するポイントは日頃のケアにあり、歯周病を防ぐために、正しい毎日のケアと歯科医によるメンテナンスは手を抜くことができません。もしも、インプラントの周りで腫れや出血があればそれはインプラント周囲炎の可能性があります。

感染が重篤化する危険性があるので一日でも早く歯科医の診療を受けましょう。技術の進歩した今では、インプラントの専門医も登場し、失敗例は少なくなりましたが、それも皆無とはいきません。
上部構造(義歯)が人工歯根にしっかり接続されておらず、歯がグラついて違和感を記憶するというケースも稀に報告されています。

そみたいなトラブルの多くは、歯医者さんの経験不足に起因することが多いといえます。
インプラント専門医や、それに類する技術を持った歯科を選ぶといいでしょう。インターネットのレビューなども参考になるはずです。

インプラント治療の終了は義歯が問題なく使えるようになっ立ときですが、その後も定期的なメンテナンスを受けなければなりませんので維持費がかかることを知っておきましょう。

使用に問題がなくても、三ヶ月に一度のペースで歯科医のチェックや衛生士によるブラッシング指導を受けます。

メンテナンスを受けるごとに支払う料金は基本が保険適用なので、あまり高額にはならずたいていは三千円程度に収まります。

従って、年間1、2万円くらいの出費は必要です。インプラントはどのくらい保つのか、現状では確実な説はありません。日頃のケアと、定期的なメンテナンスによって本来の歯同様の耐久性を得られると考えていいようです。
沿うだとすれば、セルフケアと歯科医のケアによって長い間自分の歯と同じように使えますが、日頃のケアが行き届かないとインプラントの維持が難しくなってしまうということを肝に銘じておくべきです。

入れ歯や差し歯とくらべても利点の多いインプラント。しかし、この治療法も決して万能ではなく、制約もあるので覚えておきましょう。

何かと言うと、インプラント治療を受けられる人は限られているということです。インプラント治療をご検討の方は知っておいて下さい。

インプラント手術では、まず顎の骨に穴を開けて人工歯根を埋め込む必要があります。
糖尿病や心臓病を抱えていて免疫力・抵抗力に難のある方や、アゴの骨が弱っている方、骨が減ってしまっている方なども、インプラントの利用が不可能と診断される場合があることに留意してください。
インプラント治療は、まず何が大切かというと、どのようにして歯科医と歯科医院を決めるかです。この治療には、専門的な判断と技術を要することがあるため症例数が多ければ多いほど良く、なるべく経験豊富な歯科医に治療してもらうように努めてください。それだけでなく、治療と費用の関係をクリアにしてくれる、院内感染防止に努めている、いつでも治療の状況や、口腔内の状態について明瞭に答えてくれるといったことも後悔しない歯科医選びの決め手となるはずです。
一本のインプラントを入れるのに、どのくらいかかるのかと言われると、標準的な治療で、インプラントを一本入れるのに30万円から40万円かかります。

地域によって結構料金は異なるはずです。
また、ケースによっては歯科医院の施設や規模を選びますし、歯科医の評判も治療費の総額を決めることになるので、費用がどのくらいになるか、必ず見積もりを取りましょう。
できればいくつかの歯科医院をくらべ、治療を初めても、決して遅くありません。

歯科医院決定に大事なのはその歯科医院で治療を受けた方の口コミです。
高い費用も、一括払いには限りません。

分割払いができるところや、クレジットカードで支払えるところも増えています。

訳は色々ですが、希望すれば必ずインプラント治療を受けられるとは限らず、検査の段階で断られることもあります。しかし、訳として「あごの骨に十分な厚みがない」ことや「あごの骨に幅の余裕がない」などのことであればもう少し粘ってみてください。歯科医の腕と設備次第で、結構困難なケースでも治療は決して不可能ではありません。
あらゆる意味で最先端の治療が受けられるかどうか、手を尽くして探すことを勧めます。管理人のお世話になってるサイト⇒研磨剤なしでも歯磨き粉で美白はできる?

インフルエンザと子供の病気

もしかしたらインフルエンザかも!?

みなさんもご存知のとおり

・急に38℃以上の熱が出る
・体のあちこちが痛い(関節痛・筋肉痛)
・体がダルい
・頭が痛い

インフルエンザは、普通の風邪と同じようにのどの痛みや鼻水
咳等の症状がみられることもあります。
感染力が強いので、周りにインフルエンザの人がいると時は
体調の変化に注意し、もしかしたら…
と思ったら早めに休養し、医師の診断を受けること!

インフルエンザと診断されたら
出席停止となるので、必ず学校に連絡しましょう。
また、次に登園、登校する時には医師による
【登園・登校許可証明書】を提出しなければならない学校もあります。

☆出席停止期間は
発症後5日を経過し、且つ解熱後3日を経過するまで。
症状が出た次の日が1日目となります。
登園・登校ができるのは、早くても症状が出てから6日目以降となります。
感染性胃腸炎(嘔吐下痢症・ノロウイルス・ロタウイルス)

この時期、風邪やインフルエンザと一緒に感染性胃腸炎も流行します。
下痢や嘔吐が続くと、脱水症状が心配されます。
 また、下痢や嘔吐の処理をきちんとしないと、家族にも感染が広がります。
誤った判断で重篤化しないように、感染が広がらないように十分注意しましょう。

気を付けること
・自己診断で下痢止め等の薬を飲まない。
※薬は必ず医師の指示のもとで服用すること。

・子供の様子を観察する
※下痢や嘔吐が続く時は、脱水症状に注意。
 様子がおかしいと感じたら、すぐに受診しましょう。

・とれる範囲で水分補給
※少しずつ、時間をおいて。

脱水症状をチェック
・水分がとれていない。
・唇が乾いている。
・皮膚がカサついている。
・おしっこの量が少なく、濃い。

※上記のような様子の時は、早めにかかりつけ医院に連絡を!
 また意識がない、けいれんを起こしている等があれば
 迷わず救急車を呼びましょう。あわせて読むとおすすめなサイト>>>>>赤ちゃん 性別 ゼリー